Qui suis-je ? Je suis Virginie.

"Quelques mots pour mieux me connaitre mais rien ne vaut une rencontre alors n'hésitez pas"

MON PARCOURS - DIPLOMEE EN RESSOURCES HUMAINES ET CERTIFIEE EN COACHING PROFESSIONNEL

Ma vie n'a pas  toujours été celle que vous découvrez aujourd'hui. J'ai exercé pendrant près de 20 ans en tant que DRH au sein d'entreprises et de cabinets de conseil sur Paris. En parallèle, j'accompagnais des personnes sur des problématiques professionnelles (équilibre vie privé/professionnelle, difficultés de management, transition professionnelle...).

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​UNE RENCONTRE DETERMINANTE - LE YOGA

Je suis venue au yoga (ou bien le yoga s'est imposé à moi :-) pour soulager mon stress au travail et les soucis de santé qui l'accompagnaient. Le yoga m'a alors suivie au cours ma carrière professionnelle. Ma bulle de décompression ! Mon engagement et ma pratique se sont intensifiés les dernières années. J'ai d'abord  suivi 200h de formation initiale reconnue par Yoga Alliance puis je me suis formée au yoga Kundalini . C'est un yoga joyeux et dynamique qui m'apporte à la fois beaucoup d'énergie et de détente. Mon accompagnement et mon enseignement sont aujourd'hui beaucoup inspirés de ce type de yoga.

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UNE TRANSMISSION - L'ACCOMPAGNEMENT FORME ET BIEN-ETRE

En 2019, j'ai décidé de faire de ma passion, mon métier. J'ai quitté mon poste à Paris pour créer YOGALINICE dans la région de Nice. Je propose des cours de yoga, de renforcement musculaire et de pilates. J'accompagne chaque jour des femmes et des hommes à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. Je me sens pleinement utile et riche de cette aventure. Chaque jour me conforte dans ce choix.

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Aujourd'hui, j'aide également les femmes à apporter des changements à leur mode de vie pour qu'elles s'épanouissent pendant la

préménopause et la ménopause au travers d'un programme "MénoDécomplexée" alliant activité physique (postures de yoga, pilates, travail abdos/périnée...) et bien-être (techniques de relaxation, méthode de gestion du stress, coaching de transition....).​​​​​